很多人都想要了解孕婦便秘的治療方法，鄉(xiāng)村醫(yī)生朋友為大家推薦了可以治療孕婦便秘的方法，現(xiàn)由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理撰文如下：

生活方式

1多吃蔬菜，綠葉蔬菜，水果，粗糧（說了一萬遍還是要說）；

2多喝溫水（不要太燙，不要太冰）；

3專心排便，蹲坑的時候別玩手機；

4運動，每天30-60分鐘的散步，輕度家務(wù)活

藥物干預

×孕媽媽禁用：蓖麻油、番瀉葉、開塞露這些刺激性瀉藥；

這些藥可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮而引起流產(chǎn)，孕媽媽一定要注意遠離遠離。

√常用的通便藥：雙糖類滲透性瀉藥乳果糖。

常用起始劑量為30 ml/d，維持劑量為每日15～30 ml，療程為2～4周。

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