隨著天氣的變冷，可能某些參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生的復(fù)習(xí)之路也進(jìn)入了冬天：打不起精神、復(fù)習(xí)效率低下。不要擔(dān)心，這是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程中很正常的現(xiàn)象。不值得為它灰心喪氣，其實你只是來到了復(fù)習(xí)的瓶頸期——也可以說是復(fù)習(xí)的“冬天”吧。今天醫(yī)學(xué)教育完小編來說說如何突破婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)的瓶頸期。

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程就像比賽一樣，后半段有一段時間是運動員最難熬的，并不是他們準(zhǔn)備的不充分醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)原創(chuàng)，也不是比賽的激烈程度讓他們無法承受，而是正常的一個生理現(xiàn)象。在復(fù)習(xí)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的長期奮斗中，也是一樣會經(jīng)歷這樣的時期。畢竟在連續(xù)長時間的復(fù)習(xí)過程中，精神一直處于比較高的負(fù)荷狀態(tài)下，產(chǎn)生了疲勞感，而有的時候又要強迫自己繼續(xù)看下去，心理的抵觸加上身體的不適綜合起來就出現(xiàn)了開頭所說的那種情況。

所以保持良好心態(tài)、穩(wěn)步復(fù)習(xí)是突破婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)瓶頸期的關(guān)鍵。心態(tài)是成功的前提，很多考生在復(fù)習(xí)瓶頸期時會出現(xiàn)對考試厭倦心理，大大降低了復(fù)習(xí)效率。這個時刻，調(diào)整好心態(tài)，以積極正確的心態(tài)對待考試。在瓶頸期這段時間可以不用強迫自己一定要做到怎樣怎樣，這樣往往會適得其反，建議大家可以試著通過其他活動放松一下心態(tài)，聽聽音樂、散散步，轉(zhuǎn)移一下注意力，讓自己輕松一下，然后以飽滿的精神狀態(tài)和積極樂觀的心態(tài)復(fù)去復(fù)習(xí)，相信你一定會突破婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)瓶頸期，恢復(fù)到之前的狀態(tài)，走出“冬天”，迎來自己的“春天”。

【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉(zhuǎn)載請注明出處】