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    備考2019年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試,你的記憶力靠譜嗎?

    2019-05-29 16:45 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    很多備考2019年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生反饋“學完就忘,做題都錯”,我該如何備考?其實,在備考鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試期間,前學后忘是正?,F(xiàn)象,這個需要大家擺正心態(tài),然后想辦法加強記憶!備考鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試,你的記憶力靠譜嗎?如果你還是金魚記憶,那你就該認真看下這篇文章了!

    為方便大家備考,在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為備考2019年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生總結(jié)8這個提高記憶力方法,具體內(nèi)容如下:

    1、注意集中法

    在日常的生活中你會發(fā)現(xiàn),當你集中你的注意力去關(guān)注一件事的時候,這件事情你記得準而且時間就久,這就是因為當你聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾去記憶時,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。反之,就會大大降低記憶效率。所以在學習時一定要找個安靜的地方,免受外界的干擾,這樣你對知識的記憶才會更加深刻。

    2、興趣學習法

    當你對某件事情建立起濃厚的興趣時,你對他的關(guān)注度就會自然而然的提高。反之,你對這件事情毫無興趣可言,那么你的效率也會大大的降低,所以盡快建立你的學習興趣,少做無用功。

    3、重復記憶法

    有的時候你可能對某件事物不感興趣,但不意味著就沒有別的方法。你可以采用重復學習法,正所謂熟能生巧,只要你反復的記憶,反復的練習,終究會在的記憶里根深蒂固的。

    4、理解記憶法

    這種方法可謂是最實用的,因為理解記憶本省就降低了知識點的難度,只要你對他理解了,那么也就意味著你記住了。人們對理解了的東西是很不容易忘記的。

    5、視聽結(jié)合法

    眼睛和耳朵都是我們的感覺器官,如果我們能把這兩者結(jié)合起來(例如:一遍聽課,一遍看講義),那么我們的記憶力一定會提高的。

    6、最佳時間法

    每個人和每個人的學習習慣不同,有些人喜歡晚上學習,因為這樣有利于他記憶,而有些人則喜歡早上學習,晚上學習效率很低。根據(jù)個人的習慣來安排學習時間,這樣有利于學習效率的提高。

    7、勞逸結(jié)合法

    不要給自己太大的壓力,一旦這個地方學不好,或者沒背下來,就死抓住這里不放。這個時候你可以換一個科目學習,也可以出去走走,讓自己的大腦放松一下,不要時刻都讓頭腦處于過度緊張的狀態(tài),這樣反而不利于學習和記憶。

    8、及時復習法

    每當學完一個知識點,不要放在那不管他,要時不時的復習一下,這樣才不會遺忘。

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